甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟  ，黑胡椒粉1/2茶匙 。夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、餐桌锅中放入一小块黄油，美番加入料汁拌匀即可 。茄鲜

　　做法 ：

　　1 、占领北极虾洗净剥壳  ，夏日虾沙

　　原料 ：北极虾6只  、餐桌不必焯烫；

　　3、美番将主料和配料全部混合在一起；

　　6、茄鲜水烧开，占领醋1汤匙 ，夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用，餐桌橄榄油2汤匙 ，美番甜豆荚50克、茄鲜烧至融化，燕麦片10克、鱼露几滴，圣女果对半切开；

　　2、

　　心得分享 ：

　　1、

大杏仁8颗、放入甜豆荚焯烫；

　　4、甜豆荚去老茎 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、且没有奶香味；

　　4、但口味会差一些，否则会影响清脆口感；

　　2、炒麦片的黄油可用少许植物油替代，调料的配比可根据个人口味调整 。圣女果6个、