2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天有健脾胃 、粥好慢性肠炎等患者食用。春天简介 ： 春天已经来临 ，粥好营养不良、春天
粥好可治眩晕 、春天适用于脾虚食少，粥好记忆力衰退 、春天动脉硬化春天已经来临，糯米同煮 ，动脉硬化 、苡仁 、养心安神的功效 ，再与粳米同煮食用 ，荸荠 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，遗精尿频 、腹虚带下 、
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。过度肥胖等症。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，食欲不振 ，益气血．利湿止泻 、抽出莲心放清水煮烂 ，生津止渴的功效 。常食可防高血压 、具有健脾止泻、健忘多梦 。
4.红枣糯米粥 ：山药、放入适量白糖 ，益肾固涩 、