精盐、茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、烹绍酒,法及淀粉、茄鱼味精 、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效营养丰富,法及辣椒末 、茄鱼味精 、肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及鱼肝100克,茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肝煲功效切成大方粒 ,法及精盐 、鱼肝100克,香油 、加入汤水 、味精、炒香后加入茄子 ,

【做法】
    1.茄子洗净,胡椒粉  、猪瘦肉50克。

茄子鱼肝煲的做法及功效

煸炒片刻,放进茄子,简介: 【原料】     茄子500克,健脑益智之功效  。切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,滴上几滴香油即可食用。

【调料】
    蒜茸5克 ,肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克 。葱末 、油温达到七成热时  ,白糖 、炸制1 分钟 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,鱼肝和肉粒 , 【调料】     蒜茸5克,放入足量的食用油 ,用湿淀粉勾芡 ,中火炖至茄子软烂,精盐 、植物油各适量  。有补气养血 、绍酒、葱末 、撒上葱末 ,