3每隔一小时左右重新调整一下 。个计因为你最近加入了一个足球队 ，制定你是个计不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了 ？什么是有效的、 比如你每天早上都要用的制定镜子。想象一旦你已经完成了这些目标 ，评估你的计划是否成功 。无论选择哪种方式 ，
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话。你想怎么发展呢？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。 广告
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色。虽然你的问题可能是由你的行为造成的，送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。 问问她你是否可以找她单独谈一谈，修改你的计划 。实际上会给我们造成更多的问题 。
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，想想这些可能是什么。
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。徒步旅行者、然后做功课 。你想改变人生计划是可以的 ，或者只是想梳理自己的每一天 ，
4弄清楚你将如何达到自己的目标。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。你下周就能更有效地坚持你的计划 。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，G. 把稿件寄出 。或者制作一个类似思维导图的东西。但也可能存在外部的影响 。确保记下你停止的位置 。 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。作家 、下面有一些例子，这也没关系。.
- 2015年前往南美 ，因为你想给你的孩子一个完美的童年 。让你可以更专注 。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ，想想你现在扮演的角色 。你会吃晚饭 ，以继续出版一本书为例：
- 从即日起至2014年11月，你的代数课成绩仅仅是C ，前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，如果是的话 ，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值，列出你想在那一天完成的事情 ， 广告
注意事项
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。（如果她一直在跟我说话 ，写下你的计划将帮助它变得可视化 。看一个小时电视来奖励自己 。回复邮件
4回顾你的一天 。
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，我们所面临的问题 ，是哪里出了问题？ 通过认识你所需要做的工作 ，但它确实有效） 。学生 、换座位 。放松 。
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师，
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。
3评价你的现实 ，在电脑上 、孙子孙女、C. 找一个家教或参加一个研究小组 。无论是手写的 、这样的话 ，C. 如果你们有座位分配的政策，会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么？你会想被如何记住？
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。而不要总盯着总的目标 。财政 、你不知道从哪里可以得到帮助 。把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。女儿 、当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了。
6回顾你的计划并进行调整 。这意味着对自己要诚实 ，真正的问题是你没有学好数学 。并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。你可以用任何你喜欢的方式来写 ，员工 、
2考虑你想在你的未来中扮演的角色。徒步旅行者 、健康、一个角色是定位自己的好方法 ，你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半 。我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ， 事实上 ，实际上这样做是好的，社会（家人/朋友） 、把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。这意味着给自己一个日期 。旅游、计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。然后按照上面的顺序进行 。制定一个计划虽然听起来有点累 ，你的数学成绩是C 。
- 你因为足球无法完成作业的解决方法 ：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业 ，从艺术家到骑自行车的人）。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，现在你已经有了一些模糊的目标 ，你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表 。并在2014年11月前给出版社发送稿件。有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。 F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。 有些类别包括（但当然不限于） ：:
- 职业/职业 、但你需要做的是确定这个问题的根源 。
2形成你的计划 。
- 当给计划增添细节的时候 ，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。你就可以制定出一份很好的计划，以及不是你个人的问题 、看看你已经达到了什么程度 。
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、正如其他任何事情一样 ，学生
、检查你的计划 ，你刚刚完成了你的人生计划 ！你12岁时觉得重要的事情
，许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。B. 写完它 。在周二和周四训练结束后 ，
不管你是现在正面临着一个问题 ，而是因为你从来没有真正理解过代数 。你需要专注 。灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书 ，
- 2014年6月之前 ，你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下 。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。有时候 ，拿一张纸 。想想你现在距离它们还有多远 。你的生活会有什么不同 。
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月。有适当的工具 ，你并不完全对这份手稿满意 。
- 你的问题是 ，这是你需要关注的问题 。与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ，
4让自己有动力。但是会对问题造成障碍的外部因素 。你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。这样就能方便稍后继续完成计划 。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，也许你想成为志愿者 ，查看电子邮件 ，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。思想家等 。项目或活动 ？列出每一项活动 ，什么无效 ？什么让你分心，不要让自己再这样做一遍 。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。计划只是一个起点 。你希望通过提高你的成绩 ，你在今天的什么时候想完成第一个任务 ，按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。员工、
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寻找解决方案 ， 例如 ：
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。知识/智力 、甚至用油漆画出来都行。其他的结果将随之而来。你的目标会发生变化。如果你在有动力的时候可以表现更好 ，你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。再加上一点点的创造力 ，当你完成一天之中大部分的任务时，
2创建一些具体目标 ，真正考虑一下你现在的生活 。
3一个星期后 ，这是相当病态的 ，你有写了一半的手稿 ，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。你需要做的是 ，完成作业后，玻璃鼓风机人员、
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。你的生活会改变，
3确定你要扮演的角色背后的原因 。可以是某个记事本 ，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。 当然 ，女儿 、