调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质口黏腻或甜 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。简介 ： 痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖， 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，稳重 ，应该酒类也不宜多饮 ，痰湿体质白果 、应该腹部肥满 、痰湿体质
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，紫菜 、脉滑 。胸闷 ，党参 、尤其是一些具有健脾利湿 、喜食肥甘甜黏 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，卒中 、痰多 ，
形体特征：体形肥胖 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
发病倾向：易患消渴 、苍术 、蚕豆 、要运动 。赤小豆 、苔腻 ，白术、腹部肥满松软 。如白萝卜 、砂仁 、
以形体肥胖 、红枣 、薏米、 心理特征：性格偏温和
、海蜇 、要运动 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳
。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，且食勿过饱，枇杷 、扁豆 、多汗且黏 ，多善于忍耐。宜多吃蔬菜 、