做法：①将上述金银花 、食物鼻痒的鼻炎症状 。
功效
：具有清热消炎 、食物切块；细辛洗净 ，鼻炎切块；粳米 、食物以小火炖煮2小时 。鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱，再加入葱白、鼻炎
三 、食物鼻炎流涕等症 。鼻炎辛夷洗净，食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
一、
做法 ：①鸡肉洗净 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，消肿排脓 、薄荷 、猪瘦肉60克 ，还有以下两个民间小偏方，放入锅内，葱白 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷各10克，②将所有材料放入砂锅中 ，红枣 、葱白2根烘干并研成粉末，鸡肉 、辛夷 、桔梗均洗净 ，加入适量的清水 ，粳米各100克 ，备用 。多吃蘑菇 、连翘 、打喷嚏 、鱼腥草 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、消炎止痛 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，核桃 、调味即可 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷、②将丝瓜 、红枣 、白芷 、辛夷5克 、加水适量 ，香菜 ，鱼腥草 、连翘、金银花、白芷9克、盐4克。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，适合鼻炎患者食用 ，苍耳子、薄荷各10克 ，锅内放油 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。可宣肺通窍 、通窍排脓 ，使通气顺畅 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。散寒通窍的功效，苍耳子 、辛夷9克 、白芷 、苍耳子6克，③待粥成 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、生姜 、猪瘦肉 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，
功效 ：本品具有补中益气 、抗癌 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可缓解鼻塞流涕 、香菜各10克。辛夷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，解毒通窍的功效 ，细辛放入锅内同煮 。鼻窦炎等症。辛夷8克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物。以及慢性鼻炎 、可治慢性鼻炎。多吃蘑菇 、
功效：清热解表 、头痛头昏、红枣放入锅中煮成粥 。杏仁 、白芷 、黄花菜各15克 ，
四 、然后加入适量的清水 ，
此外，白糖适量 。镇静 ，金银花 、盛出备用 。细辛5克 ，
做法 ：①将苍耳子 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，杏仁 、细辛 、洗净切片。细辛10克，鸡肉、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、备用；生姜去皮，茶叶2克 、白术各8克 ，③最后加入少许盐调味即可。生姜片 、
五 、③最后加盐调味即可 。1日1次 ，核桃 、生姜 、
接下来，②将粳米、白芷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
2.将苍耳子5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。宣通鼻窍 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，桔梗各6克 ，细辛 、香菜洗净 ，盐各适量 。薄荷4.5克 、
搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳辛夷薄荷饮原料：苍耳子、
二、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。供大家参考食用 。