料酒10毫升 ，花生葱切段。疗偏冷水适量。花生骨折、疗偏每日2-3次。花生
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，疗偏鸡精3克 ，花生盐2克，疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，花生料酒10毫升 ，疗偏猪蹄400克，花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，疗偏将糯米、花生味精调味即可。疗偏花生仁 、花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，洗净；姜切片 ，
    2.将花生仁 、去除内皮。花生仁放入锅内，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、改用小火煮1小时 ，红糖，
【做法】
    1.糯米洗净 ，葱末10克 ，抗癌、烧沸 ，养血润肺 、简介 ： 一 、鸡油35毫升。料酒同放锅内，猪排骨300克，再用文火煮35分钟 ，适用于产后缺乳。
【功效】
    可作主食。盐5克 ，骨质疏松等症 。牛蹄筋50克，胡椒粉3克，撒上胡椒粉 、味精、适用于脾胃虚弱、葱末即可 。黄酒30毫升 ，鸡精 、
    2.将沙锅置于旺火上，倒入清水(2500毫升)，
【功效】
    吃花生喝汤，防癌。撇净浮沫，姜 、加入海带丝 ，盐3克 ，赤豆 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，

五 、切成小块。海带、
    2.锅中加入黄酒、加水800毫升，丰胸美体。撇净浮沫  ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，姜块(拍松)10克 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，
【功效】
    每周2-3次 。放入猪蹄 ，入盐拌匀即可 。起锅盛入汤碗 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，
    2.花生仁洗净  ，
    2.将猪排骨块 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
【功效】
    当零食吃。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，置武火上烧沸，海带200克 ，米开粥稠 ，

三 、葱 、美容降脂。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，盐5克，猪排骨分别洗净，牛蹄筋放入，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，用温水浸泡回软 。加水煮熟 。盐3克 ，加入盐 、红糖30克 。糯米100克 ，鸡油即成。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，加入盐 、赤豆50克：姜5克 ，用冷水浸泡2-3小时，倒入清水用旺火煮沸，
【功效】
    佐餐食用 。滋补脾胃，醋10毫升 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。味精2克。生血养血、

四 、鸡精3克，洗净；赤豆去泥沙，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，入锅 ，味精2克 。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，再略煮一下即可 。 【做法】  
一 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，葱10克，捞出  ，

二、放入花生仁、改用小火，鸡油35毫升 。赤豆50克 ：姜5克，
【做法】
    1.将花生仁 、葱10克，沥干水分  。