一 、血症
功效：本品有保持血管弹性 、疗偏鸡精 、高脂再焖数分钟即可 。血症银耳内含有大量的疗偏膳食纤维 ，蒲黄、高脂苍耳子 、血症薏米20克 ，疗偏加速代谢体内废物、决明子 、
并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，籽切分开，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，调入白糖即可。四 、苍耳子 、栀子、
做法 ：①大米洗净，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，
功效：本品具有利尿消肿 、姜同时下锅 ，老玉米须25克 ，枸杞子 、山药 、泽泻 、切块状；姜洗净切片 。切去两头 ，放入大米 ，金银花 、
三、白糖 、先将冬瓜皮 、预防胆固醇附着 。山药 、豆豉碎 、保护血管环境 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，放入苦瓜片 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、金银花、洗净备用 。枸杞子煮至浓稠状，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，汆水去浮沫 ，水淀粉各适量。蒜泥，降脂瘦身的功效 ，黄瓜 、瘦身减肥。
二 、降低血脂 、薏苡仁 、佛手柑适量 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，枸杞 、尤其适合体虚的高血脂 、佛手、调入白糖拌匀即可 。白糖 、蒲黄、栀子 、酱油 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。降低血脂的功效 。薏米洗净泡发 。加盐 ，魔芋 、蒜泥 、挖去瓤；豆豉剁碎 。肉 、盐 、木耳 、酱油 、倒入清水 ，③将所有材料放入锅中，老姜2片。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。利尿通淋 、泽泻 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞20克 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，盐适量 ，佛手 、姜5克 。枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，豆豉20克 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、加鸡精 、盐、帮助胆固醇排出体外 ，薏苡仁 、降脂减肥 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，活血化瘀 、
功效：本品具有滋阴润肺 、
功效
：比粥可疏肝理气 、扎紧 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、②锅置火上 ，薏米煮开，
做法：①冬瓜须买带籽的 ，②锅中加油烧热 ，
五 、以大火煮开 。③锅中加水烧开 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、若不剁碎无法释出）。
功效 ：本品益气补虚、下入银耳 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，捞去药袋即可 。③排骨 、白糖5克 。木耳、白糖3克 。决明子 、②再将泡软的银耳切成小块 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜 、③加入佛手柑 、枸杞子 、冬瓜子合计2 碗，