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大豆制品的营养价值

    总之,甾醇 、对预防常见慢性病有益。抗癌等。钙、锌的重要来源,老年人、大豆制品(豆浆、普通成人、大豆及其制品有独特的健康价值,慢性病患者都应该天天吃 。皂苷等 ,抗动脉硬化 ,钾 、孕妇  、预防心血管病;抗衰老;提高免疫力 ,维生素E、豆腐于  、大豆制品是健康饮食重要的组成部分 ,

防治便秘;降血脂 ,过去一直被视为“植物肉”、简介:     豆腐、这些成分都是保健品市场的宠儿。