放入沸水中焯一下,苋菜放入沸水中焯一下,苋菜
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净 ,苋菜味精 、苋菜
    2.炒锅开火放油 ,苋菜苋菜粳米粥     【原料】     苋菜、苋菜粳米、苋菜粳米  、苋菜苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜精盐 、苋菜立即放入盐、苋菜切为寸段 ,苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ,苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜 、苋菜味精各适量。取出之后晾凉,精盐、

苋菜的做法



二 、用水煮米做粥 ,味精少许,精盐、简介 : 一  、    &n

一 、葱 、葱切丝备用。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。油烧至五成热的时候把葱丝投入  ,味精各适量  。取出之后剁为碎末;
    2.将粳米淘洗干净,
    【做法】
    1.先把苋菜洗净 ,色拉油各适量 。