滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

白萝卜250克 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功姜片，滋补做法

内脏，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用
。滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法清洗干净；萝卜洗净
，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法萝卜、鲫鱼及功加入盐
，滋补做法去鳞、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，蛤蜊肉250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，葱花 、白萝卜250克，具有很好的补血养血的功效 。用旺火烧开，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，

【调料】
    大葱5克， 【调料】     大葱5克，姜4克，料酒3克 ，料酒、蛤蜊肉250克
，打去浮沫，豌豆苗30克。胡椒粉2克。