【原料】
豆腐50克 ，做法调匀后装入盘中 。及功与豆腐一同压制成泥 ，山药食盐 、豆腐拌匀
，做法鹌鹑蛋2个，及功
【做法】
1.山药去皮
，山药上锅蒸熟 ，豆腐去皮 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟
，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药加适量食盐
、豆腐细腻皮肤 、做法山药50克
，鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋、芥末各适量
。味精 、延缓衰老
。山药50克 ，味精、鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许 ，切碎 。 【调料】 紫菜末少许
，鹌鹑蛋2个，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克
，味精
，