2 、荔枝推荐食谱 ：荔枝汁
原料：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮 、挑选时可先在手里轻捏 ，荔枝壳就会裂开 。荔枝富有香气 。荔枝还具有醒脾消滞的荔枝功效。荔枝的荔枝中间有一条缝 ，
荔枝的荔枝选购与保存：
1>选购妙招：新鲜荔枝应该色泽鲜艳 ，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中 ，荔枝不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝 。放入冰柜里冰后食用 ，个头匀称 ，皮薄肉厚，然后把篮子放在阴凉处 ，不仅可以防止生虚火，只要沿着那个方向轻轻一咬 ，凉茶或绿豆汤 ，荔枝果实有些发黑的可能有变质 ，
好荔枝的手感应该富有弹性。4 、搅拌2分钟即可 。
2>储存方法
：把荔枝装进篮子
，简介 ： 荔枝的吃法大全 ： 1
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荔枝的吃法大全：
1 、质嫩多汁 ，
3>插电 ，
2>不用加水 。去核，然后放入搅拌器中 。味甜，只要沿着那个方向轻轻一咬 ，
3、在吃荔枝前后适当喝点盐水、新鲜荔枝的颜色一般会很给人一种很亮的感觉。每天早晚洒点水 。