最易耗伤肺津 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生遵循养肺润燥、记住诀润暖
助您安稳度秋 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分夜渐长 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀自此昼渐短 、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，规避季节性疾病 。秋分适当保暖 、养生昼夜温差拉大，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。稳”三字诀 ，暖 、记住“润 、