炒出泡沫起沙时，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮加料酒和少许水；

　　5 、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许 。焗南料酒1匙、南瓜随意）；

　　2、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸咸蛋黄2个 、焗南锅里放入油 ，南瓜

　　原料 ：小南瓜半个 、连皮

籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸调入少许盐 ，焗南关火撒上葱花即可。盐适量 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜洗净切开去籽 ，

　　做法：

　　1 、