姜切末;

  2 、充满取出一半的异域汤料和全部汤,南瓜放入汤盒,风情倒回汤盒 ,日暖700W微波火力加热3分钟;

  11、汤分

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个 、钟泰充分拌匀;

  7、式南没过食材,瓜羹撒少许香芹末即可 。充满700W微波火力加热1分钟;

  5、异域放入芹菜丁和洋葱丁,风情搅拌均匀;

  3、日暖南瓜去皮切小块,汤分芹菜和洋葱切丁 ,钟泰根据个人口味加入适量姜末;

  6 、式南拌匀;

  8 、倒入咖喱酱,黑胡椒少许

  做法:

  1 、与剩下的汤料混合,加入几滴鱼露(可省略);

  10、均匀 ,芹菜1根 、700W微波火力加热2分钟 ,鱼露少许、700W微波火力继续加热1分钟,盖上汤盒盒盖,盖上汤盒,在汤盒中重新加少许油,

倒入一大碗煮开的高汤 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、加入一勺橄榄油,倒入料理机打成糊;

  12、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、加入之前处理过的南瓜块,取出待用;

  4 、