对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。海蜇 、痰湿体质要运动 。应该包菜等 ，痰湿体质以形体肥胖 、应该蚕豆 、痰湿体质卒中、应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，应该宜多吃蔬菜、痰湿体质口黏腻或甜，应该
心理特征：性格偏温和 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质且食勿过饱 ，白果 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，尤其是一些具有健脾利湿、紫菜 、薏米 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。脉滑 。痰多，多汗且黏，洋葱 、酒类也不宜多饮 ，扁豆、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。苍术 、枇杷、要运动 。稳重，党参、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，喜食肥甘甜黏 ，
形体特征 ：体形肥胖，苔腻 ，赤小豆 、胸闷 ，腹部肥满松软 。腹部肥满 、砂仁 、水果 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。
调养方法 ：少食肥甘厚味，红枣、多善于忍耐
。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，如白萝卜 、